Vet, de beste brandstof! Wat is het ketonische dieet? We denken allemaal dat ons lichaam graag van suikers gebruik maakt voor de opwekking van energie, maar niets is minder waar. Het lichaam gaat veel efficiënter om met vet als brandstof en produceert bij vetverbranding zelf geen vrije radicalen en afvalproducten! Hoe komt het dat we […]
Lees meer